导游服务之导游员必备常识16

75.目前，我国与旅游有关的保险主要有两种：一种是由旅行社购买的旅行社责任保险；另一种是由旅游者购买的旅游者个人保险。

 

76.旅行社责任保险的保险期限为一年。

 

77.导游员可随身携带常用的药品，以备自己不时之需。

 

78.人们在疲劳的时候，应该适当多吃一些碱性的食物，如海带、紫菜、各种新鲜疏菜、各种水果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物有助于缓解疲劳。另外，也可喝热茶和喝活性水消除疲劳。

 

79.良好而充足的睡眠也是缓解旅途疲劳的有效方法。

 

80.旅途饮水以开水和消毒净化过程的自来水最为理想，其次是山泉和深井水。

 

81.旅游时，要定时用餐，避免过饥，更不要暴饮暴食，否则会引起急性胃肠炎或急性胰腺炎。

 

82.在车、船或飞机上要节制饮食。

 

83.出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开切勿搭乘电梯。

 

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